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[鞍山市]鞍山舞社⑩度舞蹈瘦身瑜伽培训

授课机构:鞍山舞社10度舞蹈工作室

地址:鞍山铁东区站前美南大厦12-3

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瑜伽是运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵、精神和谐统一的运动方式。练习瑜伽可以舒缓压力与焦虑,光洁肌肤、淡化黄褐斑、去除痤疮;平衡腺体分泌,去除身体的浮肿,治疗手脚冰冷、脱发、过度肥胖、月经不调等;缓解关节疼痛;加快脂肪新陈代谢从而达到减脂的效果;增加疾病抵抗力;改善视力与听力;改善心智情绪等。

       炎炎夏日,瑜伽教练班,专业瘦身班已经全面开课启动,来鞍山舞社⑩度舞蹈工作室,跟随专业瑜伽导师的指导训练,体会瑜伽运动的真谛,感悟瑜伽带来身心的舒畅。

 


地址:鞍山市铁东区站前景子街地下停车场西侧、景子街小商品城西门对面美南大厦12-3

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